Prajapati Fitness |Best Health and Fitness Tips

क्या है कोरोना वायरस? जानें, बीमारी के कारण, लक्षण व समाधान नई दिल्ली/ टीम डिजिटल। देश के सबसे बड़े अस्पताल और शोध संस्थान एम्स (Aiims) ने स्वास्थ्य और परिवार कल्याण विभाग, पंजाब (Punjab) , राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन और अन्य प्रमुख सार्वजनिक स्वास्थ्य भागीदारों के साथ गुणवत्ता सुधार परियोजना की शुरुआत की है। यह परियोजना समुदाय में उच्च रक्तचाप और मधुमेह से निपटने के उद्देश्य से शुरू की गई है। आई-टीआरईसी के तहत गैर-चिकित्सक स्वास्थ्य देखभाल श्रमिकों के लिए सूचना प्रौद्योगिकी का उपयोग करके उच्च रक्तचाप और मधुमेह देखभाल में सुधार लाने के लिए एक पैकेज विकसित किया गया है। यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षणों (रेन्डमाइज्ड कंट्रोल्ड ट्रायल) और अन्य अनुसंधान परियोजनाओं से उत्पन्न एक दशक के अनुभव पर आधारित है। इंसान से इंसान में संक्रमण फैलने का प्रमाण नहीं भारत सरकार के राष्ट्रीय वेक्टरजनित रोग नियंत्रण कार्यक्रम के सलाहकार डा. ए सी धारीवाल ने कोरोना वायरस के संक्रमण को लेकर स्थिति स्पष्ट की है। डॉ. धारीवाल के मुताबिक, यह वायरस इंसान से इंसानों के शरीर में प्रवेश करता है, इससे संबंधित फिलहा

यदि बढ़ाने चाहते है अपना मसल्स साइज़ – तो इन गलतियों को बार – बार न करें   How to Gain Muscle Size in Hindi – जिम जाने वाला हर व्यक्ति एक बात से हमेशा परेशान रहता है की वह इतने दिनों से कड़ी मेहनत कर रहा है उसके बाद भी उसके मसल्स का साइज क्यों नहीं बढ़ रहा है। जिसके चलते वह कुछ दिन तक तो जिन जाता है परन्तु मसल्स साइज न बढने के कारण वह डिमोटिवेट होकर जिम जाना और एक संतुलित आहार लेना छोड़ देता है और यह उस व्यक्ति की सबसे बड़ी गलती होती है। क्योंकि भी एक दिन में बॉडीबिल्डर नहीं बन जाता है पहले तो आपको अच्छे से इस बात के बारें में ज्ञान होना बेहद जरुरी है। आपको यह भी जरूर लगता होगा की अन्य व्यक्ति का मसल्स का साइज आपसे इतना ज्यादा क्यों है जबकि आप भी वही वर्कआउट करके है जोकि वह अन्य व्यक्ति कर रहा है। लेकिन आप वह भूल जाते है की आज जो अन्य व्यक्ति की बॉडी बनी है उसके पीछे उसके कितने वर्षों की कड़ी मेहनत है। जब जाकर वह अन्य व्यक्ति इस तरह की बॉडी बना पाने में सफल रहा है। How to Gain Muscle Size यदि आपके मसल्स का साइज नहीं बढ़ पा रहा है तथा आप उसे जल्दी ब